beier 写于 2015-08-03
每个父母都希望自己的孩子聪明可爱，虽然说孩子的智商是受到父母遗传的，但是在后天也是可以提高孩子智商的，诸如补充营养，例如钙、铁、锌、硒。孕前做好身体检查，调养好身体，给胎儿营造良好的生存环境，生育一个健康可爱聪明的孩子。 1.最佳怀孕期 父母在要孩子的时候，要选择一个双方身体状况、精神面貌都良好的情况下，这才可以确保胎儿是最健康的，让孩子赢在起跑线上。而且夫妻双方最好在年轻的时候怀孕生子，在25-30岁左右往往是双方身体最好，精子、卵子质量最高的阶段，非常有益于培育健康的下一代。 2.提前吃叶酸 女性在孕前要吃些叶酸，可以避免胎儿畸形，让孩子成长得更加健康。当然，女性还可以在孕期吃些维生素，因为维生素可以促进胎儿的大脑发育，让宝宝变得更加聪明可爱。 3.补充营养物质 父母在孕期要注意补充营养，尤其要补充钙、铁、锌、硒这些营养元素，还有蛋白质，促进孩子的健康成长。女性还可以喝些鱼汤，吃些虾，因为鱼虾之类的食品会促进孩子的大脑发育，有助于提高孩子的智商水平。 4.多听轻音乐 在孕期，女性可以经常听些音乐，尤其是轻音乐。据...
beier 写于 2015-08-03
让孩子减肥似乎听起来很困难，因为孩子不能去健身房，也没有为孩子特制的节食减肥法。节食减肥对于成年人来说都是不健康的，更何况是对于正在长身体的孩子呢？但是能让孩子减肥的方法是很多的，孩子也会因此变得更健康和快乐。 1.制定目标 制定目标：问问你自己，为什么想让孩子减肥？是为了在课间的时候更活跃？还是为了能够穿更好看的衣服？给自己制定一个目标，减肥计划才会更容易地实现。 列食物表：如果孩子吃了健康的食物，那就给他加一个星星，如果吃了不健康的食物那就给他打一个X。然后再给孩子制定一个奖惩制度，达到多少颗星星的时候给孩子奖励，达到多少个X的时候给孩子一定的惩罚。 2.饮食规律 吃健康早餐：一顿健康的早餐可以帮助调节你一天的饮食需求以及给你提供充足的能量。如果孩子不吃早餐的话，那么他就会吃得更多。 饮食合理：减肥的时候并不意味着不让孩子吃糖果和甜点了，适量的还是可以的。 用健康小吃代替垃圾食品：如果孩子在饭前饭后想吃零食的话，尽量选择一些健康、低热量的食物，比如说水果或者是酸奶。 3.健康饮水 多喝水可以帮助减肥和降低食欲，在喝水的...
beier 写于 2015-08-03
很多妈妈会因为孩子吃饭没有食欲而带着孩子到诊所去看“病”。殊不知，很多小朋友没胃口都是父母在平时护理不到位所造成的。如果父母可以注意着以下五点的话，对孩子的健康是很有好处的。 1.吃饭时聊些开心的话题 很多父母基本上一天都很忙，唯一能和家里人聚在一起的时间就是吃饭，所以很父母在吃饭的时候常常和孩子们讨论的就是他们的学习和行为。如果谈话并不愉快，就会影响孩子的吃饭胃口，所以，在吃饭的时候不要骂孩子，因为餐桌上消极的氛围会让孩子失去吃饭的兴趣。 建议：在吃饭时间多聊一些积极、开心的话题，或者加一些舒缓的背景音乐。 2.鼓励孩子饭前饭后喝热汤 一般情况下，在饭前喝一些热汤会让身体产生一些消化液并送到胃部，让人产生想吃的欲望，同时促进消化。消化液对帮助肠胃消化是非常重要的，如果喝得太多了，消化液就会失去它的功效，导致人体没有食欲、腹胀和消化不良。因此，建议给孩子少量喝汤。在饭前、吃饭时和饭后不要给孩子喝太多的冷饮，也很容易影响孩子的食欲。 建议：在饭前或饭后给孩子喝点热汤或者热茶促进消化。 3.让孩子留着空肚子吃饭 ...
beier 写于 2015-08-03
现在的孩子基本都是独生子女，家里外公外婆，爷爷奶奶，爸爸妈妈的关爱全部集中在孩子的身上，导致孩子从小就受到各种溺爱，变得自私自利，因此父母在教育孩子的时候，要更多的关注孩子精神价值观的教育，这也是现在中国孩子所缺乏的教育。 1.自律教育 很多孩子仍旧会在路边乱扔垃圾，在家里将玩具扔的到处都是，这些就是平时父母惯养的结果。因为一般情况下，孩子在家里玩完玩具之后，父母就会去收拾好各种玩具，这便导致孩子根本没有养成收拾东西的习惯。这就是自律性教育的缺乏，平时父母应该要求孩子将垃圾扔在垃圾桶里，不能随处乱放，玩具玩好后要收拾好，不能乱丢。这些对于平常小事的一些要求，便可以很好地约束孩子。 2.尊重教育 中国家长总是喜欢以一种权威的姿态来教育孩子，其实这就是一种尊重教育的缺乏。另外，因为父母对孩子的惯养，导致孩子总是自私自利，不懂得尊重他人，这也是一种尊重教育的缺乏。因此，父母需要尊重孩子，也需要培养孩子对他人的尊重，让孩子学会尊重他人，孩子也会因此获得他人的尊重。 3.感恩教育 因为大部分的孩子是独生子，父母家人给予了太多的关爱，使得孩子总是认为父...
beier 写于 2015-08-03
三岁以下的孩子在夜里哭是有原因的，但是很多父母都不知道孩子为什么喜欢在夜里哭，而且经常弄得自己和小孩都身心疲惫。在这篇文章中，你将会了解怎样找到孩子在夜里哭的生理和病理原因。 1.身体需要 三岁以下的孩子都表达不出自己的身体需要什么，尤其是那些小到连动都不怎么会动的孩子。所以，这些孩子只能用哭的方式来表达自己的需求了。 孩子哭的原因包括，太冷了、太热了、渴了、饿了、晚饭吃太多了或者是尿布湿了、痒了（通常只会在晚上出现），长牙齿了、太累了或者是还不够累等等。 2.情感/精神需要 孩子也需要情感方面的关心和交流。以下的几点因素很容易让孩子在半夜的时候哭泣，比如在晚上走路的时候孩子感到很害怕或者是孤单；被噩梦或者是白天所发生的事吓醒；孩子感觉不够累，还想玩等等，都很容易让孩子在半夜的时候哭泣。稍微大一点的孩子还会自己爬起来去父母的房间寻求安慰，对于小一点的孩子，他们获得父母的注意的唯一方式就是哭。 3.其他的病理原因 据统计，在半夜哭的孩子有40%是因为身体不适。尤其是比较小的孩子，当到了晚上的时候，他们的病就会变得更加严重，而又不知道怎样...
beier 写于 2015-08-03
很多小孩在睡觉的时候头都会冒汗，而爸爸妈妈也不知道这是否正常，所以诊所里经常看到这类看医生的小朋友。根据医院诊断，有些宝宝出汗属于正常现象，但大部分宝宝出汗多是不正常的。中医认为，孩子的异常出汗暗示着某些内脏有问题。 Δ 什么是头部异常出汗 孩子出汗是很正常的，尤其是7岁以下，在正常的室温和穿着情况下，他们都会冒汗，整个头部都是汗，以至于妈妈不得不在孩子睡醒后换个枕头。这些孩子无论是在晚上还是在白天都会出汗。长期不正常的出汗会影响孩子的健康，甚至还会影响身体发育，所以父母们要多注意这个问题。 Δ 不正常出汗的原因 ·消化系统过热（胃和大肠） 当孩子的胃火大肠过热的时候，热火就会直接上升到头部和鼻部，造成这些区域大出汗。因为消化系统过热，可能还会出现其他的现象，比如在睡觉的时候脸部很红，全身发热，总是踢掉毯子或者是被子；孩子很容易生气、焦虑或哭泣，还会出现腹胀、便秘和大便不规则、很臭等等，六个月以下的宝宝可能还会出现绿色的大便。 ·肾脏很虚弱 这种类型的异常出汗一般发生在三岁以下的小孩...
beier 写于 2015-08-03
随着现代社会越来越快的生活节奏，很多的年轻夫妻不得不过着两地分居的日子，在不同的城市奋力拼博，只为了明天更好的生活。两地分居的夫妻因为在一起的时间少，聚少离多的生活就加大了怀孕的难度，两地分居如果快速怀孕呢？ 1.聚少离多，关键是找准排卵期 因为夫妻两人不能经常聚在一起，想要怀孕就要找到快而有效的办法。如果能把握好女性排卵期，排卵日内进行夫妻生活，怀孕的机率就会非常之高。女性首先要关注自己的经期是否正常，如有月经不调的情况要先调理好月经，正常规律的月经期女性才能正常排卵。 从女性最近一次的月经第1天推算，下次月经期来前的第14天为女性的排卵日，排卵日的前后5天加起来的时间段为排卵期。有些女性可能排卵日不是很准确，其实还可以通过观测基础体温来协助判断排卵期，通常排卵期内女性体温会比正常体温高出0.5度左右。 2.想快速怀孕还需找准受孕时机 不是任何时间段夫妻爱爱就能怀孕，怀孕也有最佳爱爱时机。根据有关专业人士给出的研究时间是下午4点至晚上7点是女性的最佳排卵时间，也就是说把握好了这个时间段进行夫妻性生活，怀孕机率相当的高。 不过，每个人的体质...
beier 写于 2015-08-03
孩子们之间斗嘴、取笑、谩骂、争吵是很正常的事，虽然兄弟姐妹之间的争吵很正常，但是也会让很多的父母感到头疼。所以，作为父母，让孩子们和睦相处、处理好他们之间的关系也是很重要的。 1.限制孩子们 小孩子总是比成年人有着更多的精力，如果你不管他们的话，他们可以从早上一直争吵到晚上睡觉。但是，你也可以提前给孩子们限制一些条件，让孩子们的争吵欲望消灭在萌芽状态。比如，你可以告诉孩子你今天打算去超市购物，如果吵架了，就不给他们带小零食；但是如果他们答应不吵架的话，你可以许诺给他们每个人一个小玩具作为奖励。提前跟孩子说好条件，孩子们为了奖励就会尽力不和兄弟姐妹们争吵了。 2.做个好榜样 孩子一般都会向周围的人学习，但是总的来说，父母是他们的榜样，如果他们的父母都很喜欢吵架的话，那样孩子也会跟着模仿大人的行为。当你和老公讨论事情的时候，要多注意自己的言辞，孩子也会跟你学到什么是和平、什么是和睦相处。 3.安排特殊时间 很多时候，孩子们之间的争吵时为了得到父母的关注。为了减少孩子们之间的争吵，你可以给孩子安排特殊时间，比如说在规定的时间让孩子们去读书，玩游戏...
类别：宝宝成长历程
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beier 写于 2015-08-03
鸡蛋是很常见的，而且在世界各地都很受欢迎。除了不喜欢吃鸡蛋和对鸡蛋过敏的人以外，大多数人都可以吃鸡蛋。中国饮食疗法认为，鸡蛋不仅能给我们的身体提供营养，而且有益健康，女性在产后能多吃鸡蛋的话，身体也会恢复得更快。 鸡蛋对产妇的好处 ？滋阴补血 中国有一本著名的草药书叫做《本草纲目》，里面记录蛋黄具有滋阴补血的功效，在生宝宝的过程中，女性身体会失去很多的液体和血液，很容易导致身体失血过多。所以，女性在产后多吃鸡蛋是很有好处的。女性在产后可能会出现口渴、便秘、皮肤干燥、脸色苍白、头晕、嗜睡或者是脱发的现象，一些女性在喂奶后身体还会变得更加虚弱，吃鸡蛋能够很好地补养身子。 ？提高睡眠质量 《本草经脊柱》提到，鸡蛋白对于心脏和肾脏有冷却的功效，而中医认为，一些睡眠问题主要是受心脏和肾脏的影响。很确定的是，心脏不会给肾脏提供血液，肾脏也不会给心脏提供血液（这是阴、阳五行理论）。有睡眠问题的人通常也会出现以下症状：非常情绪化、感觉压力很大、不安、心悸、经常做噩梦、晚上尿频、腰痛或者嗜睡。医生建议，如果你会出现以上的症状的话，可以喝一些鸡蛋清加牛奶，一周三次，...
beier 写于 2015-08-03
无论是已怀孕了，还是在备孕期，女性们都要了解一些与数字有关的常识，如有关于孕前准备事项，孕期的保健和新生儿的喂养等等有关的知识。女性们多多了解这些知识，可以帮助胎儿更好地成长，让孩子更加地健康聪明。 1.受孕时间 如果想要孕育一个聪明、健康的孩子，那么最好将受孕时间放在秋季或者是春季，也就是10-12月或者是3-5月份。这段时间，人们的食欲相比较寒冬酷暑要高些，而刚怀孕的母亲往往会孕吐，这个时期怀孕正好可以缓解一些食欲不振的现象，帮助补充胎儿发育所需的营养物质。另外，女性最好排卵期受孕，这时候非常适合怀孕。 2.产检时间 如果女性已经怀孕了，那么孕期开始的40天左右，孕妇会有一些孕吐等的早孕反应。之后在怀孕5个月之后，开始产检，并且要听从医生的吩咐，差不多先是每个月检查一次，到最后临产前一个月的时候，要坚持每星期一次产检，确定宫缩情况，以免早产或者是延迟生产。 3.胎儿生长时间 胎儿从母亲受孕成功之日起形成，然而一直到胚胎发育40天的时候开始有反应，之后如无意外，便会一直生长，直至40周为止，也就是280天，通常是9个多月。 4.计算...