beier 写于 2015-08-03
见到五花八门的美味食物，“吃货”孩子们总是不管三七二十一，一扫而光。但是宝贝的肠胃受得了吗？宝贝的肚子有没有闹腾？哪些食物是肠胃最大的敌人呢？ NO1：油炸食品 油炸食品应该是孩子们的最爱，口感香脆，香味诱人，有几个孩子能抵抗的了它们的魔力呢？可是油炸食品却是肠胃的头号敌人，它们富含油脂和高脂肪，堆积在胃里很难消化。有时肠胃还没来得及做完清理工作，孩子们又开始给肠胃增加负担了。长此以往，肠胃怎么可能不受到损害呢？ NO2：巧克力 我们一直认为巧克力带来的最大问题是肥胖和蛀牙，其实不然，巧克力也是造成肠胃疾病的大凶手。巧克力中含有大量的脂肪，食用以后堆积在胃中难以消化，所以如果孩子在3岁以内，尽量少喂食巧克力，不然会给肠胃带来沉重负担，还会影响其它食物的进食。 NO3：奶油土豆泥 土豆泥一直很受孩子们欢迎，而土豆泥本身也是十分容易消化的食物，但是如果在土豆泥上加上奶油，那就另当别论了。奶油是一种很难消化的食物，如果经常食用，会造成腹胀等问题，严重损害了肠胃健康。如果孩子真的十分喜爱土豆泥，妈妈可以尝试着自己动手制作，不...
beier 写于 2015-08-03
如果你怀孕了，是否会经常听到一些年长的人，或者已经生养过的人告诉你一些奇怪的禁忌，让你不要这样做、不要那样做，否则会给腹中宝宝带来坏处。你也许会遵守这些习俗，但心里也许会觉得这些说法都是荒谬不堪的，孕期的另类禁忌都有哪些呢？ ■ 孕期拿剪刀剪衣服，孩子会有缺陷 判断：× 这一禁忌是说怀孕期间母亲用剪刀剪衣服会导致孩子缺陷，尤其是出现兔唇。其实这个说法并不正确，没有科学依据。因为兔唇或者是孩子的其他缺陷往往是受到基因、药物侵害，发育不完善才会出现这样的情况，与母亲剪不剪衣服并没有关联。 老人们之所以会这么说，只是一种象征性的联想，因为剪开衣服会出现一道口子，所以自然而然联想到孩子的嘴唇了。妈妈如果担心自己的孩子存在先天性缺陷，建议定期、按时进行产检，现有的检查基本上可以排除大多数的先天缺陷。当然，妈妈们自己也要保持良好的心态，轻松地对待孕期的一切事宜。 ■ 在房间里刮眉毛或剪指甲，孩子会没有眉毛 判断：× 其实这个说法也没有什么科学道理，因为孩子的眉毛和指甲是受到先天遗传的，跟妈妈自己做什么并没有太大关系。并且胎...
beier 写于 2015-08-03
随着夏季的到来，因为气候原因，人们往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特别不利于产后女性的健康休养。尤其是产后母乳喂养的妈妈，更是要补充合适的营养，好好休息才有精力来照顾好宝宝。那么夏季哺乳期女性要如何营养饮食呢？ 夏季哺乳女性 · 早餐 夏季首先要考虑的是饮食要清淡，不能过于油腻。早餐最好是喝一些有营养的粥类，像燕麦粥就是不错的选择，燕麦中含有丰富的维生素和其他营养成分，能有效补充维生素、植物纤维，改善哺乳期的肠胃不适，促进胃肠蠕动，帮助消化，增进食欲，提高睡眠质量。 此外，夏季早餐还可以是瘦肉粥、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质与营养的食物，但不宜吃油炸类的油条、麻团等食品。 夏季哺乳女性· 中餐 一天之中，中餐显得尤其重要，中餐是三餐中最重要的一餐，需保障妈妈营养摄入的同时，还要考虑到孩子是否有奶水可喝，因此要考虑进食一些清淡的汤汁。如海带汤就是很好的选择，海带汤不止有丰富的营养物质和矿物质还有清热去火的功效，非常适宜夏季女性产后哺乳期内食用。 海带汤可以搭配米饭，芹菜炒瘦肉、鸡蛋西红柿等清淡的小炒进食，即营养丰富又有...
beier 写于 2015-08-03
小孩子总是贪玩的，所以他们的身上总是会出现一些伤口，父母在平时一定要准备些处理伤口的药物，也就是家庭医药箱，这可以及时地帮助孩子处理伤口。此外，爸爸妈妈还应该学会一些基本的知识来帮助孩子的伤口更快愈合，尽量避免一些护理误区。 宝宝受伤了，如何护理伤口才科学呢？以下这些护理误区，爸爸妈妈切忌要避免哦！ 1.用双氧水处理伤口 很多父母认为，双氧水可以清洗伤口，具有消毒的功效，其实这种想法是错误的。双氧水对于愈合细胞而言是有毒的，会使得孩子的皮肤受到损害，让伤口变得更严重，需要更长的时间才能愈合。平常父母应该去医院或者是药店买些消毒水，或者是其他的消毒品，作为家庭医药箱的常备之物。 2.伤口需要暴露在外 很多人认为，伤口应该暴露于空气之中，这可以让伤口尽快地恢复，其实这一想法也不科学。在空气中会有一些细微的病菌，如果伤口长时间接触空气便会使得伤口容易感染，所以将伤口包扎好才是正确的做法，这样既可以保持皮肤清洁，还可以避免细菌感染伤口诱发炎症。所以，家中的医药箱内再备上绷带之类的包扎物吧。 3.伤口痒就是在长新肉 很多人会发现，伤口在过一...
beier 写于 2015-08-03
柚子甜中带酸，果肉鲜嫩，富含丰富的维生素和各种矿物质，是人们喜欢吃的水果之一。柚子有去油脂，增强食欲等功效，如果觉得食欲不佳，吃两瓣柚子可以起到改善。这么好吃的水果，有些女性朋友就会问题，怀孕后也能吃吗？可以肆无忌惮地食用吗？ 点击进入：4个饮食好习惯让你爽翻孕期 ？？孕妇能吃柚子吗 孕妇能吃柚子，每次量不宜多，以四分之一个左右为宜。柚子除了含有丰富的维生素和矿物质成分之外，还有丰富的植物纤维，可改善人体肠胃不适，促进消化，增加食欲。怀孕后，女性如有食欲下降，没有胃口等现象，吃几瓣柚子就能起到改善作用。但柚子不宜多吃，有些女性就有吃多了柚子而出现便秘现象。 ？？孕妇吃柚子的作用 柚子富含丰富的植物蛋白、有机酸、多种维生素、矿物质等人体需要的微量元素，能补充人体所需的营养成分，吃柚子可起到强身健体的作用。柚子果肉内一种叫柚皮甙的物质，能降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，可起到预防心脑血管病症的作用。冬季吃柚子有降火气预防口腔溃疡等作用。平时，有些女性因消化不良引起的食欲不佳等症状也可以通过吃柚子得到一定的改善。柚子还有助于胎儿的健康发育，促进人体对...
beier 写于 2015-08-03
父亲和母亲在家庭中的地位是平等的，但父亲因为忙于工作可能和孩子相处的时间少一点，母亲则可能与孩子有着更多的交流和相处。但是父亲较少和孩子在一起，并不意味着父亲就没有教育孩子的责任，其实，往往父亲独到的育儿观念会给孩子起到非常有效的引导作用。 1.让孩子具有冒险精神 相比母亲本能地教导孩子要保护自己，没有把握的事情不要轻易尝试，父亲则会教育孩子要有勇于创新和冒险的精神。就像孩子学游泳，父亲会把孩子带进游泳池，而后在教了动作和闭气之后，他们就会放手让孩子自己去尝试怎么浮起来，而如果换成了母亲的话，他们就会抱住孩子让孩子浮起来，两种教法的结果可想而知。由此可见，父亲独特的教育方式在很大程度上要比母亲更有针对性，并且事实证明也更有效。 2.让孩子知道什么是责任心 当孩子犯了错误时，母亲总是包庇孩子，或是反复给与孩子机会，有些甚至因为过多的包庇最后导致孩子走上了歧路。而父亲对孩子的教育会让孩子做一个有责任心的人，遇到了问题要勇于担当，而不是逃避。 比如儿子在和父亲一起骑自行车的时候，不小心碰到了邻居家的小妹妹，父亲就会教导儿子不可以逃逃避，而要像个男子汉一...
beier 写于 2015-08-03
豆浆是一种老少皆宜，价廉物美的液态营养品。虽然豆浆含有的蛋白质没有牛奶高，但其铁元素的含量是牛奶的六倍。纵使饮用豆浆有很多好处，但凡事有利也有弊，过量饮用依然不利于健康。那么，产后新妈妈们可以正常饮用豆浆吗？ 产妇饮用豆浆的好处 ？有效预防贫血症 分娩过程中失血过多，很容易造成产妇贫血。产后贫血会使妈妈全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，甚至导致很多并发症，同时也给母乳喂养产生了极大的影响。而豆浆里面含有丰富的铁元素，能有效预防和缓解贫血症状。 ？能缓解便秘症状 产后妈妈们因为长期卧床休息，活动量的减少导致肠蠕动减慢；同时又因为怀孕时的腹壁扩张，导致产后腹壁松弛无力，腹压也降低，这样妈妈们会很容易患上便秘。豆浆里面含有丰富的维生素和纤维，可以在一定程度上缓解产后便秘症状。 ？补充更多优质蛋白 豆浆里面的蛋白质人体吸收率高达85%，所以豆浆又被誉为“植物牛奶”。所以产妇每日的饮食中不要忘记豆浆哦。经常饮用豆浆能补充大量的优质蛋白，有利于产后恢复哦！ 产妇饮用豆浆的注意事项 ？适量饮用豆浆 豆浆一次饮...
beier 写于 2015-08-03
大家都知道的是，犹太人非常善于做生意和理财。其实，犹太妈妈从孩子小时候就开始锻炼孩子的理财观了，她们让孩子认识了金钱，建立起理财意识。事实证明，教孩子一些商业性的思维和理财观念也可以提高孩子的智商，因此，妈妈们可以学习一下犹太妈妈的做法哦！ 犹太人是智商非常高的人群，他们非常善于做生意，理财赚钱。在金融行业，很多的投资产品都是犹太人发明的，而他们的孩子更是从小就接受理财训练，帮助提高智商，建立商业思维。如此高大上的育儿法，麻麻们不学学就亏大发了！那么，如何培养孩子的理财观呢？ ？教孩子认识股票 犹太妈妈们给孩子的第一份生日礼物往往都是股票，这就说明犹太人对孩子商业思维的培养极为重视。然而中国孩子收到的礼物往往都是玩具、洋娃娃、学习用品，或者是一次外出旅行。相较而言，犹太父母对孩子的教育是以成人的方式来进行的，他们教孩子认识金钱，了解金钱，让他们建立投资赚钱的意识。 其实这正是中国父母需要学习的地方。中国父母往往认为小孩子不应该操心钱的事儿，只需要好好读书，上学就可以。但孩子真正步入社会时，或许对金钱、对理财的意识却很弱，有的孩子甚至会一直依赖于父母...
beier 写于 2015-08-03
怀孕之后，准妈妈们体内的激素分泌开始失衡，导致易敏感，脾气不好，生产之后，这种情况更甚，有的妈妈可谓一蹶不振，最终患上抑郁症。当然现在生活节奏加快，家庭、生活、工作的各方面压力都更易使产妇情绪低落，甚至抑郁。 抑郁症妈妈对于孩子不会像其他妈妈那样，表现的特别幸福温馨，反而会感到厌烦。这就使得孩子与母亲的接触较少，情感联系薄弱，无形中影响着孩子的情感与智力发育。所以，从怀孕开始，妈妈们就要做些让自己开心的事，不要让自己的情绪失控，否则对自己和孩子都没有好处。 ？产后抑郁降低孩子的智商 如果妈妈们患上产后抑郁症，那么她们会不愿意接触孩子，对于哭闹的孩子更是表现得极其厌烦，与宝宝沟通交流的时间很少。而新生儿因为缺乏母亲的关爱，会导致语言能力降低，对陌生人表现得极为害怕，而且情绪上会受到母亲感染，表现得也很低落。 新生宝宝身心都会受到母亲的不良影响，孩子的社交能力、活跃性、心理健康、智商水平都会因此而降低。因此产后抑郁症的危害极大，妈妈们一定要注意控制自己的情绪，而家人，尤其是丈夫，更应该多陪伴妻子，让她们维持好心情。 ？产后抑郁的症状 如果妈妈们...
beier 写于 2015-08-03
生活中不难发现，孩子们会在不同的情景之下表现不同的情绪，遇到意外时孩子所表现出来的情绪可导致孩子很长一段时间都难以平复，可能像烙印般一直残留在孩子的记忆中。其实，爸爸妈妈们可以利用假设性情景，提前教会孩子正确表达和发泄掉负面的情绪，这样在真正遇到事情时，孩子的心才能好得更快。 1.用倾听的方式帮助孩子控制情绪 当灾难来临，人们不可避免的情绪失控，对孩子而言，他们比成人的心理承受能力更差，遇到意外情况肯定不如成人情绪稳定。所以，假设孩子身上发生了意外情况，他们的情绪一下子变得难以失控，在脱险之后孩子还存在情绪难以平复的情况。 此时，父母要蹲下身来轻轻安抚孩子，用倾听的方式听孩子讲述发生了什么事，一手轻轻握住孩子的手，用眼神看着孩子，给予孩子安全感，这样孩子就会慢慢平静下来，而后讲述发生了什么事情。让孩子想哭就哭出来，只要把不好的情绪发泄出来，心情也就会变得好起来了。 2.假设在灾难中孩子失去了亲人 对孩子来说最不能理解的就是亲人为什么离开了自己。当灾难来临时，为了挽救孩子的生命，父母们都会毫不犹豫地舍弃自己的生命来帮助孩子逃生。如果真有这样的情况发...