beier 写于 2015-08-03
很多小孩在睡觉的时候头都会冒汗，而爸爸妈妈也不知道这是否正常，所以诊所里经常看到这类看医生的小朋友。根据医院诊断，有些宝宝出汗属于正常现象，但大部分宝宝出汗多是不正常的。中医认为，孩子的异常出汗暗示着某些内脏有问题。 Δ 什么是头部异常出汗 孩子出汗是很正常的，尤其是7岁以下，在正常的室温和穿着情况下，他们都会冒汗，整个头部都是汗，以至于妈妈不得不在孩子睡醒后换个枕头。这些孩子无论是在晚上还是在白天都会出汗。长期不正常的出汗会影响孩子的健康，甚至还会影响身体发育，所以父母们要多注意这个问题。 Δ 不正常出汗的原因 ·消化系统过热（胃和大肠） 当孩子的胃火大肠过热的时候，热火就会直接上升到头部和鼻部，造成这些区域大出汗。因为消化系统过热，可能还会出现其他的现象，比如在睡觉的时候脸部很红，全身发热，总是踢掉毯子或者是被子；孩子很容易生气、焦虑或哭泣，还会出现腹胀、便秘和大便不规则、很臭等等，六个月以下的宝宝可能还会出现绿色的大便。 ·肾脏很虚弱 这种类型的异常出汗一般发生在三岁以下的小孩...
beier 写于 2015-08-03
对于孩子来说，良好充足的睡眠至关重要。但是好的睡眠习惯的养成不是一蹴而就的，这其中的艰辛只有妈妈们能够深刻了解，对于睡眠换乱的孩子来说怎样养成一个良好的睡眠习惯呢？以下就是一些改善孩子睡眠质量的建议和对策： 1.调整睡眠习惯 不好的睡眠习惯是孩子产生睡眠问题的罪魁祸首。有时，孩子“日出而作，日落而息”的睡眠方式对于宝宝来说是再好不过的了，而且对于家长来说也会少了很多烦恼。例如，你可以重新调整宝宝的闹钟时间，尽量把时间安排的规律，辅以每天晒晒太阳，规律的锻炼和健康的饮食。 2.睡前慎用药品 如果你的孩子因为在晚上睡不着或者睡得不沉时而醒的话，有一些方法可以让你宽心，但是你别想有什么灵丹妙药一吃就好哟！一些物理治疗和药品仅仅能帮助孩子一时睡眠，但是长此以往对孩子百害而无一利，因为一连串的副作用会让你头疼不已。（所谓的一些草药或者天然药物也会有副作用） ？褪黑色素 褪黑色素是人脑在黑暗的环境分泌出的一种物质，它能帮助睡眠而且也有助于养成规律的作息习惯。如果你的孩子服用了它，就需要在服用它前做好睡觉的准备（通俗的说就是培...