备孕期多关注“老朋友”的情绪问题

Public beier 写于 2015-08-03

  不知道大家有没有听说过:“怕什么,来什么!”这一说法。有些小夫妻开开心心地准备怀孕当妈咪,小心翼翼地祈祷,月经要正常,排卵期要规律。没想到事情要多糟糕就有多糟糕,备孕期内万事具备,可“老朋友”却出了状况,时来时不来,搞得人快要崩溃。   1.急于怀孕情绪紧张所致   有些女性心理素质较弱,一心想生一个可爱宝宝的她们终日沉醉在备孕工作当中,加上长辈的无形压力,这些女性想要孩子的心情就更加急切。在心理压力过多的情况下,就容易导致情绪失常,从而出现月经不调排卵期紊乱,自然难以怀上宝宝了。   正因为如此,想早日做妈妈的女性朋友们一定要调整好自己心态,一切顺其自然。怀孕前期可以请假休息一段时间,保持愉悦的心情,每天适当运动,让身体和心理都处在最佳状态,孩子就会自然而然地到来。   2.妇科检查必不可缺   如果女性发现自己经期不稳定,或是月经不调,那么女性朋友一定就要关注自己的私处健康,也就是妇科疾病。长期月经不调可致女性排卵期紊乱,也就是说女性的排卵期会变得没有规律,甚至不排卵,后果会比较严重。   女性如果有怀孕计划,那...

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备孕族必看的家居6常识

Public beier 写于 2015-08-03

  人们居住的地方首先一定要整洁干净,这样才能保证身体的健康。在准备怀孕前,夫妻双方都要注意一些细节,才能保证家居环境绿色健康,确保正常受孕与胎儿健康。下面就向大家介绍这些小细节,希望能给准备怀孕的夫妻们带来帮助。   1.经常清洗空调   在备孕期,要注意经常清洗空调,定期将空调的出风口和过滤网拿下来清洗。因为隔几个月之后,里面就会有大量的灰尘。因此,在冬夏使用空调的时候应该先将其清洗,然后再使用。   2.卫生间保持清洁   卫生间内总是有大量的细菌,因此要定期消毒。马桶要经常刷洗,垃圾要及时处理,不要一直堆积。这些清洁细节不仅仅需要在孕前注意,在平时生活中都要留心,这样才能保证自己卫生健康。   3.布艺沙发常清理   布艺沙发非常容易沾染上灰尘,尤其是会滋生细菌螨虫。因此在平时要注意经常清理,每个星期都要除尘,再定期将沙发布拆下来清洗。在购买沙发的时候,如果想买布艺的,就要买那种可拆卸的。   4.不买气味重的家具   购买家具时,要注意不要买便宜货,毕竟便宜没好货,自然会质量差,做工差。另外,要注意不能够买气味严重的家具,这些家具中的甲醛含量超标,会导致...

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注意!这6件事在备孕期打死也别做

Public beier 写于 2015-08-03

  很多夫妻在结婚后便开始准备要个孩子了,那么在备孕期,夫妻双方就要注意了,很多事情是不可以做的,而且受孕时间也要选好,不能随便怀孕。那么在备孕期间需要注意哪些事情呢?以下向小夫妻们介绍一些备孕忌讳的事情。   1.情绪压抑   在备孕期间,夫妻双方都要维持好的心情。如果情绪压抑的话,那么最好不要受孕,因为精神状态不好会导致精子和卵子的质量下降,也会使得胎儿不够健康,甚至容易流产。所以,夫妻之间在备孕的时候要保持良好的精神状态,帮助孕育健康的胎儿。   2.蜜月怀孕   很多夫妻喜欢在蜜月旅行期间要个孩子,认为这是爱情的结晶。其实在蜜月期间并不适合备孕,因为旅行的时候人们的作息时间不规律,睡眠时间不够充足,而且容易水土不服,身体不适。若是怀上胎儿也会容易流产,所以,备孕期间要远离蜜月旅行。   3.高龄怀孕   无论男女,如果备孕时年纪较大,都会导致孩子受到影响。首先胎儿的智商会低于普通孩子,其次在孕期,如果女性是高龄产妇,很可能母亲和孩子都会有危险,并且胎儿很可能会有先天性疾病,因此最好不要在年级大的时候备孕。   4.疲劳过度   在备孕期间,夫妻双方都要保证...

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