儿童要补锌 最好在秋冬

Public beier 写于 2015-08-03

  儿童处在生长发育的一个重要阶段,所以要补充各种营养,其中锌元素的补充必不可少。进入秋冬季,此时正是儿童补锌的黄金时期,爸爸妈妈们,你给宝宝补锌了吗?   儿童为什么要补锌?   1.促进儿童的生长发育。锌对于儿童体内多种酶的合成有至关重要的作用。此外锌还可以促进人体内蛋白质和核酸成分的合成。所以锌对于宝宝的骨骼增长、大脑的发育以及性的发育都有很重要的意义。   2.改善儿童的食欲。儿童厌食、挑食,有的时候是因为缺锌引起的。所以补充锌可以促进儿童的食欲。   3.增强儿童的免疫力。锌可以提高儿童的抗病能力,让宝宝少生病。   4.保护儿童的视力。锌对于维生素A在人体内的吸收具有重要的意义,补充锌元素可以间接提高儿童的视力。   5.保护儿童的皮肤。锌有促进儿童皮肤和黏膜发育,能够预防孩子脱发、脱皮现象,除此,锌还能帮助伤口愈合。   如何给孩子补锌?   其实补锌的话,不需要专门一些口服液之类的药品,那只有真的很缺乏的时候才有必要花那一笔钱。其实简单的做法就是在平时的时候注意一下孩子的饮食就好,而且还特别健康。家长记得做到以下几件事就可以防止孩子缺锌啦。   ...

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