每日食谱1·宝宝秋天需益气防燥

Public beier 写于 2015-08-03

  进入秋天后,人体不可避免地开始缺水、干燥,年幼的宝宝更容易患上“秋燥”,出现嘴角长疮、脱皮等问题,此外身体的干燥还会导致宝宝容易患上咳嗽、感冒等症,因而秋天的饮食宜滋养身体,益气防燥。今天推荐的4款辅食正符合秋天宝宝的需求,妈妈们赶快动手做一做吧!

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科学抱娃法 妈妈出门零压力

Public beier 写于 2015-08-03

  有了宝宝之后,妈妈们要学的技能比高考前的7门课还要多得多。你当妈妈合格吗?只要你带着宝宝出门,基本上这一判断就开始了。其实,人们对于妈妈是否合格的判断很大程度上还是看妈妈会不会照顾小宝宝,最明显的一点就是妈妈会不会抱孩子。与以前大不一样,现在的女孩子嫁人前捧个毛绒熊没问题,但生产完想要抱个孩子,完全不知如何下手。力道?姿势?位置?看似简单的一个问题,实则深藏很多道理。   5个月前:宝宝头部支撑力差   怀抱要求:   宝宝头部没能支撑起来前,必须采取横抱法,要让宝宝的头部得到较好的支撑,并且宝宝的身体不能较长处于竖立状态。   ?横抱或半竖抱   第一步、妈妈将一只手轻放至宝宝后脑勺,并用手掌包住整个头部。妈妈需注意托住宝宝颈部,给予宝宝的头部一定的支撑力量。   第二步、妈妈将另一只手从宝宝身后伸进,并用手掌包住整个臀部,确保力量集中在手腕上。   第三步、妈妈确定双手托稳了宝宝后,慢慢将宝宝的头部支撑起来,配合双手和腰部力量,将宝宝抱起,置于胸前,此时宝宝的力量应该集中在臂弯上,尽量别手腕用死力,否则容易得妈妈手。   5个月后:宝宝头部支撑力渐强  ...

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怀孕后准妈咪不宜做的美容项目

Public beier 写于 2015-08-03

  将自己最好的形象呈现在公众而前,这是很多女性持久的追求,也就是说女性的生活之中不能少了外在形象的注重。要保持良好的形象,女性就要经常去美容院,做一下美容项目。那么,怀孕后女性有哪些美容项目是不宜触碰的呢?   1.香薰   一说到香薰,相信有很多女性最很沉醉于这一美容项目,香薰所带给人体的舒适很难用言语来描绘。但是怀孕后女性则不宜再做香薰项目,因为用于香薰的精油可导致女性腹中的胎儿发育受阻,甚至出现流产。不论选用的是何种精油,都不利于腹中的胎儿健康生长发育,建议妈咪们怀孕后暂时停止一段时间,等生产后身体恢复之后再做香薰。   2.脱毛   一到夏天,女性最不能容忍的就是身体各个部位长出的毛发,最令人尴尬的是怀孕后由于身体激素分泌旺盛,身体各个部位的毛发长得更为浓密。此时提醒孕妈咪,千万不要使用脱毛剂,或是电针脱毛。脱毛剂中含有较强的化学成分,会直接影响到胎儿的健康生长,电针脱毛电流会刺激到胎儿,导致胎儿受到伤害。如果准妈妈确实爱美,无法忍受疯长的毛发,那就采取最简单的刮毛法吧,相对健康得多。   3.袪斑   我们知道所有的袪斑产品都无一例外地被添加了化学产品,而...

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宝宝为何出汗多?

Public beier 写于 2015-08-03

  很多妈妈看到宝宝出汗多,总是会特别担心——出这么多汗,究竟是为什么呢?其实,这首先是由于宝宝特殊的生理特点所决定的,因为宝宝本身的含水量大,而且神经等各个系统的发育还不够完善,此外,宝宝新陈代谢比较旺盛,这些都会导致宝宝出汗多。宝宝多汗除了生理原因外,还可能是由于爸爸妈妈护理不当、或患上了疾病导致,所以,对于宝宝出汗这件事儿,爸爸妈妈还是要上心点。   ■ 生理原因   1.新陈代谢旺盛,且活动量大。   宝宝们处于人生中生长发育最快的阶段,这时候,他们的新陈代谢是十分旺盛的。而且因为孩子的天性本身就是好动好玩,所以孩子除了睡觉的时候,大多数都是处于不断活动的状态,所以出汗多也是可以理解的。   2.宝宝本身水分充足。   宝宝体内所含有的水分本身就比成年人多。刚出生的宝宝,其身体含水量高达85%,而正常成年人体内的含水量仅为60%左右。有这样大的基数在,宝宝出汗多也不足为奇。   3.宝宝的各个系统发育还不完善。   还处于快速成长过程中的宝宝,其身体各个器官、系统还未发育完全,而神经系统也是如此,所以在汗液的控制方面还不成熟,对于冷热...

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职场孕妈如何做好午休课

Public beier 写于 2015-08-03

  对于很多职场妈咪来说,她们不能在怀孕之后马上就享受假期,她们需要回到工作岗位,为了给宝宝准备优质的奶粉而努力赚钱。但是怀孕后毕竟不比怀孕前,身体容易疲劳,因此每天的午睡时间就显得非常重要了。然而,工作单位条件有限,准妈妈如何才能在有限的环境之下,好好进行午休呢?   提前打算 科学午睡   一般情况下公司的午休时间在一个半小时到两个小时之间不等,如果想要充分利于好这段时间,妈咪们需要提前计和安排。建议可以用半个小时享受午餐,吃到七八成饱即可,吃得太饱可能会觉得很累,反而体感不适。   饭后建议准妈妈安排十五分钟时间散步,在公司走廊散步一刻钟后,再坐下休息十五分钟左右,再开始午睡。当然,如果办公室没有地方散步,那么可以到附近的商场走一走,走累了就在商场的长椅上坐下休息,如果能把脚抬起休息,会觉得更舒适。   选取舒适的姿势   怀孕后不比怀孕前,随便找张桌子趴下就能睡着,且睡醒了还不会腰酸背痛,这都是过去的事了。且不说大肚子能不能趴下,就算是能趴下,肚子里的孩子也会因为不舒服而不配合,妈咪们想睡着都难。   准妈妈最好是背靠椅子仰坐,然后放点轻松的音乐,轻轻地闭上眼...

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想让宝宝更聪明?睡前来点音乐

Public beier 写于 2015-08-03

  睡眠对于宝宝的成长是非常重要的,但是对于一些孩子来说,睡觉却是一个老大难的问题。有的宝宝在应该睡觉时久久不能入睡,这让妈妈们十分的焦虑。不知道您试过没,如果在宝宝旁边轻轻哼着歌曲的话,宝宝们会入睡得比较容易,而且音乐还能让刺激幼儿智力的发展哦!   在宝宝难以睡着的时候,妈妈在旁边给宝宝哼哼歌,可以让宝宝的神经放松下来,心情得到平静。而且相关的研究已经表明,多让孩子听一些轻快的乐曲,对于孩子的身心健康是十分有益的。不仅有利于孩子的睡眠,对于孩子的智力以及容貌发育都有好的作用。   现场音乐优于播放音乐   已经有非常非常多的研究证实了音乐对于人的作用,甚至有专门的音乐治疗——即用音乐对部分人群进行治疗。但是需要指出的是,现场为宝宝表演的音乐对于宝宝的作用更加显著。   英国的研究人员在不久前发表的报告中指出,在妈妈的哼唱声中,宝宝的心跳会变得平稳,也更能进入睡眠状态。因此相关的研究人员建议,妈妈们用甜美的声音在宝宝的耳边哼唱,这样会让宝宝睡得更加踏实安稳,有利于孩子的身体发育和成长。   现场表演的音乐不是那种通过唱片等播放出来的音乐,这...

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批评孩子悠着点 小心自闭找上门

Public beier 写于 2015-08-03

  孩子在成长过程中总是会犯错的,父母可能会忍不住批评孩子。然而孩子是有自尊心的,父母的呵斥会导致孩子变得胆小,没有自信,因此父母在平时教育孩子的时候要适当的给予鼓励,不能够总是批评他们,每天批评的次数最好不要超过2次。   Δ?中国家长往往很严格   很多中国家长在对待孩子的教育上会非常严格,要求孩子能做这个,不能做那个,给孩子太多的约束,如果孩子一触犯规则,或者一旦不听从家长的话,就会批评孩子,或者是责罚孩子。其实,这样的做法并不可取。专家称,批评孩子每天不要超过2次,否则会影响宝宝的心理健康。   Δ?过多批评带来不良后果   如果父母经常批评孩子,说他们这不好那不好,什么事都干不成,那么孩子会不愿意再去主动做事情。例如孩子在叠衣服的时候,把衣服弄皱了,父母一旦严厉地批评他们,说他们太笨,什么都不会干,这会导致孩子不愿意再去做收拾衣服这件事。   另外,如果孩子出去玩耍的时候摔跤了,父母过分批评会让孩子不敢再外出,这就使得孩子的冒险精神被抹杀。此外,经常批评也会伤害孩子的自尊,导致他们变得自闭自卑,没有主见,胆小懦弱。因此父母不应该经常...

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两岁前开发宝宝智力的小窍门

Public beier 写于 2015-08-03

  新出生的婴儿还没有太多的自我运动或是游戏意识,但是在灯光、颜色的刺激之下,他们逐渐有了大脑思维,只是与人沟通和交流起来还有些困难。如何帮助年幼的宝宝开启智慧与力量的大门呢?爸爸妈妈们可以从这里开始!   零至一个月   刚刚出生的宝宝在大多数情况下只能用哭声和父母沟通,他们此时的表现类似于条件反射,饿了哭;尿了哭;不舒服了也哭。哭是他们所有交流方式里用得最多的。家长们不要小看这个年龄段的宝宝噢!他们也是有思维和思想的噢,如果宝宝睡醒时父母不陪他一起玩,他就会因缺少安全感而大哭。   爸爸妈妈应该轻轻地跟宝宝说说话,哼个歌儿或是给孩子讲故事,哄孩子安静地入睡。在宝宝睡醒后轻唤宝宝的名字,把手指伸到宝宝的小手里,让宝宝练习抓紧你的手指,这些小细节都有助于孩子的智力发育。   三至六个月   三个月的宝宝已经学会了很多表情,哭、笑、怒他们已经能表达得很生动了,如果妈妈说:“宝宝笑一个”,宝宝就会开心地裂开嘴笑一个。此时的宝宝还开始学会抬头,他们总是不断地往上看,希望能看到更多外界的事物。   到了宝宝六个月,他们就开始学会爬了,找一处空旷的地方,...

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你是否嫁了个好男人 孩子他爸中几条

Public beier 写于 2015-08-03

  男人遍地走,好男人难寻觅。女人们总是抱怨好男人太少,其实部分也是自己太挑剔的缘故。那究竟啥样就算是好男人?孩子他爸位居此列吗?下面麻麻用好男人的十大标准一一检测一下吧。   1.喜欢孩子   首先这样的男人愿意生孩子,并参与育儿过程。一般来说,喜欢孩子的男人能包容孩子的小脾气,更体贴,更有耐心,责任感也更强。他们会站在你的角度来思考问题,更明白你的不易,更愿意哄你。   2.孝顺父母   懂得体谅父母艰辛的男人通常品性不会太坏。男人有孝心可以看出他比较有责任感,懂得感恩,也愿意表达、付出,家庭观念强。同时也说明父母给予了他良好的家庭教育。   3.责任心强   这样的男人绝对信得过,这表明他有待当,从另一方面也说,也表明他有独立的能力。大家常说,成熟的男人大多责任心很强,因为他们明白自己在做什么,也会为自己做的事负责。   4.家庭观念强   男人是否有强烈的家庭观念,是很多女性朋友选择老公的必要条件之一。如果男人的家庭羁绊很强,不仅愿意为家庭付出,而且自己也不会主动去破环稳定的家庭关系,这样就能让辣妈很有安全感。而且顾家的男人会给予孩子最好的父爱,为孩子提供...

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超贴心!德国孕产服务一条龙

Public beier 写于 2015-08-03

  对于孕产妇来说,从备孕到孩子出生,总要经过大大小小的折腾。下面让我们来看看令人艳羡的德国贴心全面的孕产服务。看了以后包你羡慕嫉妒恨,何时天朝医疗体系能到这样,妈妈们也就可以享福啦!   德国护士去孕妇家中孕检   德国助产士指导产妇育儿   孕检医院就近选择   在德国,女性如果发现自己怀孕了,通常会前往离家最近的医院检查,不需要“千里迢迢”赶往大医院。假如就医的这家医院人实在太多,医生会推荐另一家交通便利的妇幼专科医院。而且孕检都提前预约的,准妈妈只要在约好的时间内前往检查即可,基本上无需等候。另外因为德国的医疗记录全国联网,所以准妈妈不必像我们国家一样,需要在固定的医院建档和孕检。   无须候诊   一般,每一次孕检后,负责孕检的医生会再次和准妈妈约定下次检查的时间。如果准妈妈没能在约好的时间进行检查,而且没有电话要求推迟时间,医生助理会在约定孕检的时间内打电话询问具体情况,然后重新安排孕检时间。   可上门服务   医院还有一项贴心的上门服务,主要针对行动不便的准妈妈,由专业的医护人员在家中进行孕检,并做好记录。准妈妈随身携带医疗...

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