beier 写于 2015-08-03
每个妈咪应该都有几样自己拿手的家常小菜，而孩子们也正是吃着妈妈亲手做的家常小菜而慢慢长大。但是，看似平常的家常小菜如果食材之间搭配不当，也可能暗藏危险，长时间食用甚至会导致食物中毒。妈妈们，这些小细节你都注意到了吗？ 1.麻辣四季豆 相信很多家庭都有做麻辣四季豆这道菜的习惯，又香又辣的口感刺激着人体的食欲和胃口，很是下饭。但是在制作麻辣四季豆时如果加入了过多的大蒜和葱的话，对肠胃的刺激会过大，可能会导致饭后腹痛难受。妈妈以后烹煮四季豆时就要注意这个小细节哦！ 2.葱菇鸡肉？？？？？？？？？？？？？？？？？？ 香菇炒鸡肉是一道常见的小炒，营养丰富，口感香醇，绝对适宜孩子吃，但是如果在炒香菇时加入了芝麻的话，那么这道美味的菜肴就会变成了一种毒药。芝麻和鸡肉一起吃容易食物中毒，情况严重的甚至会导致死亡。当然，有的妈妈可能会质疑了，不是还有芝麻鸡肉棒在售卖吗，也没见吃了有多严重啊。其实，中毒反应因人而异，为了孩子和家人的健康，小编还是建议妈妈们不要铤而走险。 3.小葱豆腐 可以说小葱拌豆腐是中华民族的传统菜肴之一，青绿的小葱配上白嫩的豆腐，色香味俱...
beier 写于 2015-08-03
有了宝宝之后，妈妈们要学的技能比高考前的7门课还要多得多。你当妈妈合格吗？只要你带着宝宝出门，基本上这一判断就开始了。其实，人们对于妈妈是否合格的判断很大程度上还是看妈妈会不会照顾小宝宝，最明显的一点就是妈妈会不会抱孩子。与以前大不一样，现在的女孩子嫁人前捧个毛绒熊没问题，但生产完想要抱个孩子，完全不知如何下手。力道？姿势？位置？看似简单的一个问题，实则深藏很多道理。 5个月前：宝宝头部支撑力差 怀抱要求： 宝宝头部没能支撑起来前，必须采取横抱法，要让宝宝的头部得到较好的支撑，并且宝宝的身体不能较长处于竖立状态。 ？横抱或半竖抱 第一步、妈妈将一只手轻放至宝宝后脑勺，并用手掌包住整个头部。妈妈需注意托住宝宝颈部，给予宝宝的头部一定的支撑力量。 第二步、妈妈将另一只手从宝宝身后伸进，并用手掌包住整个臀部，确保力量集中在手腕上。 第三步、妈妈确定双手托稳了宝宝后，慢慢将宝宝的头部支撑起来，配合双手和腰部力量，将宝宝抱起，置于胸前，此时宝宝的力量应该集中在臂弯上，尽量别手腕用死力，否则容易得妈妈手。 5个月后：宝宝头部支撑力渐强 ...
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beier 写于 2015-08-03
将自己最好的形象呈现在公众而前，这是很多女性持久的追求，也就是说女性的生活之中不能少了外在形象的注重。要保持良好的形象，女性就要经常去美容院，做一下美容项目。那么，怀孕后女性有哪些美容项目是不宜触碰的呢？ 1.香薰 一说到香薰，相信有很多女性最很沉醉于这一美容项目，香薰所带给人体的舒适很难用言语来描绘。但是怀孕后女性则不宜再做香薰项目，因为用于香薰的精油可导致女性腹中的胎儿发育受阻，甚至出现流产。不论选用的是何种精油，都不利于腹中的胎儿健康生长发育，建议妈咪们怀孕后暂时停止一段时间，等生产后身体恢复之后再做香薰。 2.脱毛 一到夏天，女性最不能容忍的就是身体各个部位长出的毛发，最令人尴尬的是怀孕后由于身体激素分泌旺盛，身体各个部位的毛发长得更为浓密。此时提醒孕妈咪，千万不要使用脱毛剂，或是电针脱毛。脱毛剂中含有较强的化学成分，会直接影响到胎儿的健康生长，电针脱毛电流会刺激到胎儿，导致胎儿受到伤害。如果准妈妈确实爱美，无法忍受疯长的毛发，那就采取最简单的刮毛法吧，相对健康得多。 3.袪斑 我们知道所有的袪斑产品都无一例外地被添加了化学产品，而...
beier 写于 2015-08-03
对于很多职场妈咪来说，她们不能在怀孕之后马上就享受假期，她们需要回到工作岗位，为了给宝宝准备优质的奶粉而努力赚钱。但是怀孕后毕竟不比怀孕前，身体容易疲劳，因此每天的午睡时间就显得非常重要了。然而，工作单位条件有限，准妈妈如何才能在有限的环境之下，好好进行午休呢？ 提前打算 科学午睡 一般情况下公司的午休时间在一个半小时到两个小时之间不等，如果想要充分利于好这段时间，妈咪们需要提前计和安排。建议可以用半个小时享受午餐，吃到七八成饱即可，吃得太饱可能会觉得很累，反而体感不适。 饭后建议准妈妈安排十五分钟时间散步，在公司走廊散步一刻钟后，再坐下休息十五分钟左右，再开始午睡。当然，如果办公室没有地方散步，那么可以到附近的商场走一走，走累了就在商场的长椅上坐下休息，如果能把脚抬起休息，会觉得更舒适。 选取舒适的姿势 怀孕后不比怀孕前，随便找张桌子趴下就能睡着，且睡醒了还不会腰酸背痛，这都是过去的事了。且不说大肚子能不能趴下，就算是能趴下，肚子里的孩子也会因为不舒服而不配合，妈咪们想睡着都难。 准妈妈最好是背靠椅子仰坐，然后放点轻松的音乐，轻轻地闭上眼...
beier 写于 2015-08-03
孩子在成长过程中总是会犯错的，父母可能会忍不住批评孩子。然而孩子是有自尊心的，父母的呵斥会导致孩子变得胆小，没有自信，因此父母在平时教育孩子的时候要适当的给予鼓励，不能够总是批评他们，每天批评的次数最好不要超过2次。 Δ？中国家长往往很严格 很多中国家长在对待孩子的教育上会非常严格，要求孩子能做这个，不能做那个，给孩子太多的约束，如果孩子一触犯规则，或者一旦不听从家长的话，就会批评孩子，或者是责罚孩子。其实，这样的做法并不可取。专家称，批评孩子每天不要超过2次，否则会影响宝宝的心理健康。 Δ？过多批评带来不良后果 如果父母经常批评孩子，说他们这不好那不好，什么事都干不成，那么孩子会不愿意再去主动做事情。例如孩子在叠衣服的时候，把衣服弄皱了，父母一旦严厉地批评他们，说他们太笨，什么都不会干，这会导致孩子不愿意再去做收拾衣服这件事。 另外，如果孩子出去玩耍的时候摔跤了，父母过分批评会让孩子不敢再外出，这就使得孩子的冒险精神被抹杀。此外，经常批评也会伤害孩子的自尊，导致他们变得自闭自卑，没有主见，胆小懦弱。因此父母不应该经常...
beier 写于 2015-08-03
男人遍地走，好男人难寻觅。女人们总是抱怨好男人太少，其实部分也是自己太挑剔的缘故。那究竟啥样就算是好男人？孩子他爸位居此列吗？下面麻麻用好男人的十大标准一一检测一下吧。 1.喜欢孩子 首先这样的男人愿意生孩子，并参与育儿过程。一般来说，喜欢孩子的男人能包容孩子的小脾气，更体贴，更有耐心，责任感也更强。他们会站在你的角度来思考问题，更明白你的不易，更愿意哄你。 2.孝顺父母 懂得体谅父母艰辛的男人通常品性不会太坏。男人有孝心可以看出他比较有责任感，懂得感恩，也愿意表达、付出，家庭观念强。同时也说明父母给予了他良好的家庭教育。 3.责任心强 这样的男人绝对信得过，这表明他有待当，从另一方面也说，也表明他有独立的能力。大家常说，成熟的男人大多责任心很强，因为他们明白自己在做什么，也会为自己做的事负责。 4.家庭观念强 男人是否有强烈的家庭观念，是很多女性朋友选择老公的必要条件之一。如果男人的家庭羁绊很强，不仅愿意为家庭付出，而且自己也不会主动去破环稳定的家庭关系，这样就能让辣妈很有安全感。而且顾家的男人会给予孩子最好的父爱，为孩子提供...
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beier 写于 2015-08-03
对于孕产妇来说，从备孕到孩子出生，总要经过大大小小的折腾。下面让我们来看看令人艳羡的德国贴心全面的孕产服务。看了以后包你羡慕嫉妒恨，何时天朝医疗体系能到这样，妈妈们也就可以享福啦！ 德国护士去孕妇家中孕检 德国助产士指导产妇育儿 孕检医院就近选择 在德国，女性如果发现自己怀孕了，通常会前往离家最近的医院检查，不需要“千里迢迢”赶往大医院。假如就医的这家医院人实在太多，医生会推荐另一家交通便利的妇幼专科医院。而且孕检都提前预约的，准妈妈只要在约好的时间内前往检查即可，基本上无需等候。另外因为德国的医疗记录全国联网，所以准妈妈不必像我们国家一样，需要在固定的医院建档和孕检。 无须候诊 一般，每一次孕检后，负责孕检的医生会再次和准妈妈约定下次检查的时间。如果准妈妈没能在约好的时间进行检查，而且没有电话要求推迟时间，医生助理会在约定孕检的时间内打电话询问具体情况，然后重新安排孕检时间。 可上门服务 医院还有一项贴心的上门服务，主要针对行动不便的准妈妈，由专业的医护人员在家中进行孕检，并做好记录。准妈妈随身携带医疗...
beier 写于 2015-08-03
妈妈们在怀孕和生产期间会耗费大量的体力，需要在产后好好的休息调养，所以有的妈妈在月子期间就会放松警惕，不再注意生活中的一些细节。然而这种“放纵”并不妥当，稍有不慎便会给妈妈的身体带来伤害。下面6大误区，你还在执迷不悟吗？ ？产后不做产检 女性生产之后虽然说腹中没有胎儿了，但这并不意味着就不必再做检查了。产后女性很容易发生感染或是留下后遗症，而且妈妈们也面临着恶露不尽、子宫恢复不佳等多种问题，因而即使已经生产完了，也要定期去做检查。妈妈们最好在产后6周左右去医院做个检查，确认自己的身体是否健康。 ？喝麦乳精滋补 产后妈妈们的消化系统相对脆弱，因而饮食上可能可注重食物的消化率和营养性，于是麦乳精就成为一种易于消化又营养的食物。不过麦乳精虽然营养好口感佳，但是产妇食用麦乳精的话，会导致乳汁分泌量减少，无法满足新生宝宝的需求。因此产后女性不适宜食用麦乳精，到了断奶的时候麦乳精，妈妈食用更有益处。 ？常吃巧克力 巧克力糖分非常高，而且其中含有可可，如果妈妈经常食用巧克力的话，可可会通过母乳进入孩子体内，导致宝宝的神经受到刺激，...
beier 写于 2015-08-03
孕期准妈妈需要增加营养，这个道理大家都知道。但是到底什么时候补充什么营养，怎么补？各位准妈妈别烦恼，下面就和小编一起查看孕期各阶段的营养元素补充表吧，按需补充，营养到位！ 从备孕到怀孕早期，适量补充叶酸将有助于胎宝宝的骨骼和大脑发育，可以有效降低胎儿脊柱裂、神经管缺陷等症的发生率。孕妇每日补充推荐量为400微克。 富含叶酸的食物： 水果类：橘子、酸枣、猕猴桃、草莓、樱桃、石榴、香蕉、柠檬、李子、杏、杨梅、山楂、葡萄、梨、胡桃等；蔬菜类：青菜、小白菜、西红柿、莴笋、花菜、胡萝卜、蘑菇、油菜、菠菜、扁豆、豆荚等；动物类：动物肝肾脏、蛋类以及鸡、牛、羊等肉类；豆类、坚果类：大豆、豆制品、核桃、松子、腰果、栗子等；粮谷类：小麦胚芽、大麦、米皮、糙米等，此外核桃油中也含有叶酸。 水果沙拉 原料：新鲜草莓5个，香蕉1根，樱桃5颗，橘子1个。 做法：草莓对半切，香蕉去皮切块，橘子剥皮；与樱桃一起放入碗中，搅拌后浇上少许沙拉即可。 豆腐小白菜鸡汤 原料：豆腐100克，小白菜250克，鸡汤200克，姜丝3克。 做法：豆腐焯后切块，小白菜...
beier 写于 2015-08-03
鱼肝油我们都很熟悉，通常我们认为鱼肝油能够补充人体所需要的维生素A和维生素D，能保护视力，也能间接促进人体吸收钙质。自然而然，这种好处也被推及到孕妇身上，人们会认为孕妇吃鱼肝油同样有好处。但是，事实真的如此么？关于鱼肝油，我们还需进一步地认识它！ ？鱼肝油的作用 对于孩子来说，鱼肝油能够发挥作用主要在于维生素。其中维生素A能够促进上皮组织分化，让机体组织发育得更加健康。此外，维生素A对于视力的发育也是一种必要的物质，可以预防干眼症和夜盲症。而鱼肝油中所含的维生素D则有助于钙质吸收。因而缺钙的宝宝食用鱼肝油能促进骨骼和牙齿更加健康地发育。 ？人们存在的鱼肝油误区 人们往往认为鱼肝油富含DHA，只要食用的话就能够补充这种营养。不过要知道的是，鱼肝油和鱼油是有很大区别的。鱼肝油的主要营养物质是维生素A和维生素D，除非厂商特别添加有DHA，否则一般来说，鱼肝油里面是没有这种物质的。而DHA在鱼油里含量却异常丰富。所以，爸爸妈妈在选购鱼肝油产品时，需要明确这两个不同的概念，然后再对症下药，看看自己的宝贝究竟需要补什么再买。 人们还会想当然地认为鱼肝油对于孕...