beier 写于 2015-08-03
在怀孕后期，准妈妈会觉得身体极度不适，腰部非常酸痛，另外在生产之后，也有很多妈妈会感到腰酸背痛，有人说这是怀孕后的正常情况。其实，有时候，一些危险的动作也同样会导致妈妈腰酸背痛。所以，不管是孕期还是月子期，妈妈们都要好好地调养身体，注意生活细节，远离不健康之事。 哪些事情会让妈妈们更容易腰酸背痛呢？ ■ 身怀巨型儿、双胞胎 如果怀孕期间准妈妈吃太多食物，容易导致营养过剩，便会使得胎儿过度发育，也就是我们常说的“巨型儿”。身怀巨型儿时，准妈妈在站立时身体需要向后倾斜更多来维持平衡，这便会使得腰部受力过大，因而更易腰酸背痛。 此外，如果妈妈们怀的是双胞胎，那么也会因为肚子巨大而导致腰酸背痛。因此，妈妈们平时确保每日营养摄入充足就好，切忌大补，否则会导致体重增加过多，身体难以承受。 ■ 弯腰干家务 如果妈妈在孕期经常弯腰干家务的话，那么腰部脊椎承压过大，也就容易腰部酸痛。孕期准妈妈应该尽量避免弯腰、俯身，如果需要捡东西，那么最好蹲下去再捡，这样可以减轻身体的负担，避免腰痛。 ■ 仰卧起身 孕妇在怀孕后期，腹部隆...
beier 写于 2015-08-03
如果爸爸妈妈们不蹲下身子，怎么能看到孩子眼中的世界？父母总是习惯站在自己的高度去看世界，用自己的标准去衡量孩子的言行，却不知道这样做对孩子极为不公平。不站在同一高度就没有相同的视野，没有同一视野就不可能真正实现对孩子的尊重。 1.孩子不是你的实验品 孩子是上天赐于的财富和珍宝，这个世间没有两个完全一模一样的孩子，就像树叶没有两片是完全相同的一样。因而，孩子是要用来珍惜的，而有些父母却把自己当年未实现的愿望强加在孩子身上，让孩子成了他们的实验品。实验成功则说是成功地培养了一个孩子，如果实验失败，对孩子来说将是一件多么残忍的事情。 所以，请爸爸妈妈们不要将自己当年没有实现的愿望强加在孩子身上，孩子应该有自己的兴趣爱好和梦想，既然父母给了孩子生命，就不要扼杀孩子的未来与梦想。 2.别拿孩子做比较 俗话说：不比较才快乐！但中国人最大的问题就是喜欢和别人，比孩子长得漂不漂亮，比聪不聪明，比学习成绩好不好，真的没有什么不能比的了，就连孩子一餐吃几碗饭都要拿出来比。 生活在这样子的环境之中，孩子的压力有大多，只有孩子自己知道，这个世界上有一个永远也没有见...
beier 写于 2015-08-03
女性在怀孕之后需要补充很多营养，因为已经不是一个人在吃饭了，而是两个人，需要更多的营养补充，一方面可以补充母亲的体力，另一方面可以促进孩子的发育。但是在饮食上，孕妇要注意一些禁忌，要远离那些忌口的食物，以免伤害到胎儿。 1.田螺 田螺是一种寒性食物，而且一般在做这种食物的时候都会放很多辣椒，口味比较刺激，所以并不适合孕妇食用。并且田螺的寄生虫特别多，很容易造成孕妇腹泻，进而给胎儿带来危害，建议准妈妈应该少吃或者不吃田螺。 2.酒精 准妈妈不能够接触任何含有酒精的东西，尤其是喝下含酒精的饮料，否则会给母亲的身体带来伤害，甚至导致流产。准妈妈们不要因为心情好或者抑郁就去喝酒，要照顾自己的身体，照顾胎儿。 3.桂圆 虽然说桂圆具有补血补气的作用，但是在孕期还是应该少吃或者远离这种食物，因为桂圆是性热的食物，会导致孕期的女性内火过大、上火、便秘、腹痛，甚至是流产。所以，孕妇要尽量少吃这些食物，确保胎儿的健康。 4.木瓜 木瓜会促进母亲的荷尔蒙分泌，导致母亲体内激素不紊，给胎儿造成伤害，甚至导致流产。因此，母亲要坚决忌口吃木瓜，尤其是青木...
beier 写于 2015-08-03
现在有很多人存在不孕不育的现象，因为巨大的工作压力，飞速的生活节奏，环境污染等缘故，不少人的身体都会受到各种影响，从而导致难以受孕。本文将告诉各位最不容易怀孕的五类人，希望大家能够以此为鉴！ 1.过瘦 减肥永远是这个时代的首要主题，尤其是女性。虽然让自己身材苗条是好事，但是过瘦就不好了。男性减肥过度，会使得性能力降低，导致精子活力降低，使得生育受到影响。而女性减肥过度，就会使得脂肪下降，身体无法承受孕育孩子的负荷，甚至导致闭经，影响生育。 2.年纪大 不管是夫妻双方哪一个的年纪大，都会影响怀孕。男性年纪大会使得精子能力下降，生殖能力降低，或者是会导致孩子身体健康受到影响，存在先天性疾病。而女方年纪大，不但生育期间有风险，孩子会患上先天性疾病，也不易于怀孕。所以生育孩子要选择合适的年龄段，这样才能生出健康的孩子。 3.患有疾病 如果夫妻双方患有疾病的话，也不适合怀孕。像是一些糖尿病、高血脂、高血压、心脏病之类的疾病，会导致孩子受到遗传，还会使得受孕困难。因此在孕前，夫妻双方应该先去做个产检，合理治疗和控制自己的疾病，帮助受孕，孕育一个健康的孩...
beier 写于 2015-08-03
在适当的时候教会孩子认识时间的变化，是一项有难度的任务，但这对于孩子的成长却是至关重要的。教与学的过程，不仅增加了父母和孩子之间的感情，而且方法得当的话会大大提升孩子的自信心。因此，如何选择正确的方式教孩子识别时间就显得尤为重要了。 教会孩子认识时间，是孩子生命中的标志性事件。爸爸妈妈们该如何帮助孩子，才能让他们更快地学会呢？ 关于数字的问题 ■ 确保孩子能够数到60 如果在孩子还没有能够数到60的时候就教给孩子一个小时有多少分钟，这会让孩子觉得很沮丧，并且也很费解。同时，结果对于家长和孩子来说都是徒劳的。 ■ 教給孩子5的倍数表 让孩子明白5、10、15、20是表示5的倍数的数字，这会帮助孩子把钟表上的分针概念化，这样5分钟、10分钟，15分钟，一直到60分钟，都相对变得更容易明白。 选择恰当的道具进行演示 1.使用秒针大一些的钟表 选择没有玻璃或塑料膜的钟表，这样相对容易操作。这种钟表对于教小孩子来说是最合适的道具。 2.告诉孩子短一点的针是时针 将分针拨到12点的位置，然后顺时针沿着表盘转动时针。一边转动...
beier 写于 2015-08-03
在分娩之后，母亲便要进入月子期了。这是个补充营养，调养生息的阶段，如果母亲没有获得充足的营养，没有坐好月子的话，很容易造成身体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症，所以坐月子要谨慎，不能随意对待。 1.补铁 产妇生产的时候失血较多，气血不足，需要补充大量的铁元素，来帮助造血，避免贫血。因此母亲应该多吃些菠菜、动物肝脏、血等食物，这些都是富含铁元素的。另外，母亲还可以吃些红枣来补充气血，帮助妈妈们恢复健康。 2.补钙 母亲在生产的时候流失了大量的营养物质，因此在坐月子期间还需补充一些钙质。像是骨头汤，鱼汤等等都应该多摄入一些，帮助骨骼生长，防止腰酸背痛。 3.适当运动 在坐月子期间，妈妈们可以适当运动一下，例如在床上伸伸手脚，活动活动筋骨，这样便可以帮助身体尽快恢复健康，而且还可以促进骨骼的恢复，让身体远离腰酸背痛的症状。 4.多吃美容食物 妈妈们在孕期或者是坐月子期间要吃些利于美容的食物。像是猪蹄，猪皮之类的可以补充胶原蛋白的食物，还有大量的水果，补充身体所需的水分，滋养妈妈的皮肤。 5.少吃酸性食物 ...
beier 写于 2015-08-03
初为父母的小夫妻们即便在孩子出生之前做足了准备工作，等孩子真的出生之后还是发现，有很多事并不像之前预想的一样，而大多都属于突发情况。于是，新手爸妈便遇到了不少搞笑的尴尬事儿，到底有多糟糕，大家一起来看看吧！ 1.过于信任身边的朋友或同事 小夫妻带着孩子上街购物，因为要挑选一些比较大件的东西，于是爸爸妈妈会将孩子托给尚未结婚的同事，同事满口答应了小夫妻。小夫妻万分感谢之后开心地放心购物去了，结果两人物品才买到一半，就接到了同事带哭声的求助电话：“你们快点回来吧！宝宝出事了！”爸爸妈妈匆忙赶回，原来是孩子拉大便了，同事不知道怎么处理。新手爸妈相视尴尬而笑，不得不带着孩子回家，这下同事说什么也不再答应帮忙看孩子了。 这件事表明，新手爸妈不能过于信任身边的朋友或同事，尤其是没有带子经验的未婚男女，他们更加搞不定孩子，夫妻想要外出时，最好是自己带上孩子一起，或是托付给有育儿经验的爷爷奶奶。 2.高估自己的业余时间 没有宝宝之前，小夫妻觉得自己的业余时间还是蛮多的，饭后夫妻散散步，周末去公园或是游乐场玩一下，看个电视，听听音乐会，...
beier 写于 2015-08-03
孩子的脑部发育与饮食密切相关。吃得好吃的对，宝宝会更聪明。吃的不好吃的不对，人的智商是会受到影响的。研究表明如果人食用了过多的有害物质的话可能造成人的大脑早衰，那么妈妈们在平时应该注意哪些食物不适合宝宝吃呢？ 1.过咸过甜过酸的食物 宝宝的食物应该以清淡为主，食物不可以过分强调味道，或是用大人的口感来判断孩子的需求。一般来说，大人的口味要比宝宝重很多，比如当你觉得盐加得刚刚好的时候，你的宝宝就会觉得过咸了。那么为什么宝宝的食物需要清淡呢？ 首先，如果食物过咸的话，说明盐放放多了。盐中含有大量的钠，如果宝宝的钠摄入过多的话，是会造成脑细胞缺氧，记忆力衰退的。所以宝宝要少吃咸，少吃那些腌制的食品。 其次，食物过甜的话说明食物中的糖分含量偏高。糖分过高，宝宝的身体吸收不了了，就会跑到血液里，宝宝这样就容易变成酸性体质，易生病。像含糖量比较高的比如汽水这类的宝宝要少接触为好。 最后是过酸的。此处的过酸指的是食物的性质偏酸，比如说猪肉就是酸性的。宝宝平时吃饭的时候要注意荤素搭配，不要吃太多的酸性食物，否则也会变成酸性体质的。 2.含添加剂多的食物 ...
beier 写于 2015-08-03
家长们在关注孩子的“情商”、“智商”的同时有没有关注过孩子的“玩商”呢？其实，孩子的“玩商”和“情商”、“智商”一样，对孩子的健康成长和将来的发展起着重要的作用，爸爸妈妈们一起来看看怎样帮助孩子轻松搞定“玩商”吧！ ？不断创造新的环境 人类天生就对陌生的事物充满了好奇心，也就是俗话说的：喜新厌旧。孩子对于一些新玩具和新游戏的兴趣一定要比玩腻了的玩具更大。所以，要开拓孩子的玩商，父母们就要不断地给孩子创造新的环境，带孩子去大自然感受新的生活或是新的游戏项目。 有些父母们说，我们好忙啊，都没有时间带孩子外出。谁说忙就不以带孩子接触新的事物呢？只要有心，随时都可以让孩子接触到新的事物。就拿总是走同一条路回家来说吧！其实可以带孩子走不同的路回家，或许那一条路稍远一些，或许另一条路上还塞车，但正是因为不同的路才有不同的发现和不同的风景！ ？放手让孩子自己去玩 有些家长总是怕孩子在玩的过程中不...
类别：知识
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beier 写于 2015-08-03
现代科技越来越发达，但是安全问题却让我们越来越担心。这种不安全性甚至渗透到我们的日常生活中，且不说我们所喝的水，甚至包括装水的杯子都有可能存在危险。不相信？我们一起来看一下吧，为了孕妇、宝宝、每一个人的健康，我们一起来认真研读这篇文章吧！ Δ 什么是双酚A 双酚A是一种化学物质，通常用于塑料以及油漆中。制造商通过使用含有双酚A的聚碳酸酯，使塑料更加透明，同时不易碎。但是它也是一种人工合成的雌激素，有关研究已经表明，它可能会影响生殖系统的发育，增加某些癌症发生的风险，并且容易使儿童更易于出现行为问题。 Δ 在哪里可以找到双酚A 在一些食品包装和一些塑料容器中，可以找到双酚A的身影。例如奶瓶、水杯等，哪怕是有机食品的罐子、婴儿配方奶粉的容器中，都可以找到双酚A的踪迹。 Δ 谁最易被双酚A所影响 几乎每一个人。2007年，美国疾病控制和预防研究中心对六岁以上的儿童进行了检验，93%以上的儿童尿液中发现了双酚A的痕迹。同时，女孩的人数要高于男孩。 Δ 双酚A会影响到孕妇吗 如果孕妇使用了含...